Tereza Málková: 0:00

Krásný, dobrý den všem našim posluchačům. Vítám vás u našeho dalšího dílu podcastu Spiralista, a jsem tady dneska S kým, byste řekli?

Kateřina Smíšková: 0:28

To neuhodnete.

Tereza Málková: 0:30

No, neuhodnete to — je to opět s Katkou Smíškovou.

Kateřina Smíšková: 0:34

Ne, to by určitě uhodli.

Tereza Málková: 0:37

Ahoj Katko.

Kateřina Smíšková: 0:38

Ahoj Teresko, těší mě.

Tereza Málková: 0:39

Jak jsem si vzpomněla — víš, že už je to vlastně rok, co jsme začaly

Kateřina Smíšková: 0:44

To znamená, že už jsme zase o rok starší — no, máme výročí.

Tereza Málková: 0:49

Mě by zajímalo, jestli tady máme někoho, kdo poslechl úplně všechny ty jestli jo, tak nám dejte vědět. Těším se na to, že si dneska zase a vybraly jsme téma pro vás. Dnešním tématem jsou kurzy spirální Já bych jenom na úvod řekla, že kurzy spirální stabilizace — oficiální se pořádají v pražském a v brněnském centru spirální stabilizace. No, a jak je to vlastně s jejich nějakým rozdělením, s klasifikací? Tak to si pojďme teďka říct. Vlastně jsou kurzy pro fyzioterapeuty a kurzy pro pacienty. Je to tak?

Kateřina Smíšková: 1:33

Jo, my jsme to rozdělili— kdysi to tak nebylo. Ale myslíme si, že tady ty dvě části, tady ty dvě témata, patří fakt pacient je někdo, kdo je bolestivej nebo má fakt nějakou potíž a informací určitě mnohem méně než fyzioterapeut. Ale na druhou stranu některý kurzy se nám prolínají, protože zase aby je terapeut pochopil— nebo aby to téma vůbec ten terapeut A moct si vyzkoušet ty věci na pacientovi se skoliózou, moct toho jak se upravujou ty cviky na něm na míru, je strašně jako fajn a je to Takže já jsem vždycky ráda, když se nám přihlásí i někdo s dítětem je to tam velkou inspirací pro ty terapeuty. A je to pro ně hlavně hodně přehledný — vidět, jak se to opravdu křivce, než na obyčejných zádech… a tak jako jenom bychom si se stalo, kdyby… Takže vidět to téma live je vždycky lepší. Tak já jsem hrozně vděčná, že takoví pacienti chodí i na kurzy Ale jinak máme ty témata teda oddělený: máme kurzy pro pacienty, kratší a trvají čtyři hodiny — jsou to dopolední nebo odpolední Praze, tak v Brně. Je to prostě pomalý kurz s precizním provedením jednoduchých cviků — a máme kurzy pro začátečníky a kurzy pro

Tereza Málková: 3:09

Jak jsou ty kurzy pro ty pacienty klasifikovaný? Jaký tam jsou?

Kateřina Smíšková: 3:19

Jsou dva druhy. Máme vlastně kurzy pro děti se skoliózou a s potom máme kurzy pro dospělé pacienty s potížemi na pohybovém navštěvované pacienty s výhřezem plotýnky nebo s bolestmi páteře. Ale může se tam samozřejmě přihlásit i někdo, kdo má potíže zase část těla spojená i s bederní páteří, a patří i do toho základu základní cviky, i když je potíž třeba v té kyčli nebo v koleni. Bolesti zad a pohybového aparátu u dospělých, a na skoliózu a vadné

Tereza Málková: 4:05

Tak, to jsme si řekly o těch kurzech pro pacienty. No, a když jsem teda fyzioterapeut nebo terapeut a chtěla bych si kurz — čím můžu začít?

Kateřina Smíšková: 4:18

Tak, my máme celkem kurzů, v těch celcích, sedm. A číslo jedna je kurz úvodní neboli Úvod do metody, a ten je kamenem pro všechny ty ostatní. Tak, ten první je jako povinným tématům, protože na prvním kurzu se dozvídáte databázi cviků, manuální techniky, jaký jsou základní postupy u nějaké postury a jak těle má fungovat správně. A můžete si to představit jako výuku na nejdřív učíme, jak to má fungovat, a pak, jak se vlastně v dalších učí, jak to nefunguje a jak to spravuje. Tak asi takhle podobně máme nastavené naše kurzy. Na tom prvním se vysvětluje, jak to má fungovat, co je to přiblížit, jaký jsou ty základní cviky nebo manuální techniky, ošetřuje. … Potom jsou právě kurzy, kde se učíme, když je to tam záleží, co je rozbitýho. Takže třeba kurz číslo dva se bederní páteř. Tak, ten je hodně oblíbený — samozřejmě u terapeutů, specialistů, protože páteř je prostě citlivý místo

Kateřina Smíšková: obtížema: 5:46

trpí sedavým způsobem života, trpí počítačem, trpí

Kateřina Smíšková: 5:53

fyzickou prací s přetížením. I třeba masér ví, jaký to je mít ramene, protože je přepracovaný, protože moc masíroval. Pohybový aparát se prostě takhle rozděluje v těch kurzech, a ta dvojka hrudní, bederní. Kromě výhřezu disku se tam probírá taky téma spondylolistéza, nebo i failed back syndrom. Co je spondylartróza, co to je A vlastně dozvíte se tam ty postupy, jak ty cviky z té první části, třeba z toho úvodního kurzu, upravit, jak je vybrat. Takže tohle to je vlastně ten kurz číslo dva. Potom existuje číslo tři, to je Horní a dolní končetina. To je kurz, jak už je v názvu, o rukách a nohách — ale myslím tím od kyčle a dolů. A tam jsou zase moc hezký diagnózy: jak se dají potřeba ještě strečink, jak se dají zase k nim udělat specifické A ten kurz je zase velmi oblíbený, protože na tom kurzu si zase to souvisí — že když chci vyřešit třeba krční páteř, tak jak potřebuji celou tu horní končetinu, pokud je nějakým způsobem bolavej a může se napětí, který třeba je způsobený tím, že hodně používám myš v A to napětí vychází z flexorů prstů nebo z extenzorů zápěstí. Můžu k tomu mít trošku nějaký bolavý loket… a přes trapéz to jde za krční páteří. Je to celkově spojená nádoba. A právě ten kurz Ruka, noha — nebo Horní, dolní končetina — velmi téma té páteře a navazuje na to propojení toho lidského těla.

Tereza Málková: 7:52

A svalový řetězce?

Kateřina Smíšková: 7:54

No, a kurz Svalový řetězce, to je čtyřka. Byl to nejoblíbenější kurz mojeho tatínka, ten měl strašně rád Protože pokud si vlastně projdete těma tematickýma částma jako těch si nakonec dáte Svalový řetězce, tak on vám to všecko jako propojí. Já si myslím, že můj táta teďka na ty funkční svalový řetězení… a myslím si, že můj táta teďka na těch funkční svalových řetězení byl celého světa, a dneska je kopírovaný metodama, kopírovaný prostě různých učebnic, citovaný. Možná znáte nějakou metodu… Jeden autor si velmi oblíbil tátovy řetězce a rád je používá na používá naši metodiku — a je vidět, že se to vlastně dostalo až do tréninku a fakt se to oblíbilo. Spousty věcí, který táta tvrdil o běhání, o svalových řetězcích, se pravda, a právě podle toho je vedený třeba i atletický trénink. Jako, svalový řetězce jsou strašně fajn téma. Ty řetězce krásně vykládá Martin Morávek, fyzioterapeut, který se mnou mýho taťky. Tak ten se hrozně hezky vypracoval, moc pěkně vykládá, dokáže právě vysvětlit to propojení toho pohybu. Takže Svalový řetězce doporučuji, a myslím si, že to je kurz, nakonec… Tam je to krásně vidět, na něm. No, pak je číslo pět — to je zase moje téma. Já miluji téma Skolióza, to je jasný ze všech podcastů. Takže téma Skolióza si vychutnávám od A do Z, a to je prostě učím i něco trochu jinak… protože co vymyslím, to se hnedka vyučuje. Nečekaně a vždycky, Když mám terapeuta, který byl na mojem kurzu, tak nahrávám na video a posílám po pacientovi, aby o něco nepřišel. Takže téma skolióza je moje, tak. Tam je od A do Z všecko o v prevenci, jak se postarat o přípravu na operaci, jak se Vysvětlíme si, jaký máme… operační řešení a jaký jsou právě ty různý těch přístupů, jakým cvikům se třeba vyvarovat, jakých činností… Co slyšíte v podcastech o skolióze, je všechno na kurzu Skolióza, a je možný další. Tak. Potom máme ještě číslo 6 — Vertebroviscerální vztahy. Opět vás odkážu na Martina Morávka, protože to je zase jeho No, a to jsou souvislosti… třeba že se tam dozvíte, proč co to je gastroezofageální reflux a jak ten reflux stěny, nápravou vadného držení těla. Co může být příčinou— ne, že to pochází z jedné příčiny, ale je tam určitá část, i v pohybovém aparátu. No, a jaký jsou třeba i aspekty právě oslabení pánevního dna nebo nedostatku pohybu — to znamená svalů vlastně pánevního dna pohybem, chůzí, během. A jak má ta pánev být nastavená, aby třeba se udělala prevence No, a zase — se tam vlastně dělaj… Na tom kurzu můžete potkat i učí se i v Praze. Kurz Sport tam učí Paulína Novotná, ta ho učí Takže dá se jít na odlišný kurzy — a zrovna ten Sport Paulíně rukách, i co se týče kazuistik, protože ona má neuvěřitelný sportovcema a vnáší do toho kurzu ty svoje vhledy a svoje sportu. A tam… na tohleto musím říct, že já s vrcholovým sportovcem už Často musím říct, že se to téma týká skoliózy. A do toho sportu je potřeba si promyslet, že vždycky je nějaký vytvoří nějakou asymetrii v tom těle — může tam obsahovat asymetrii páteř, pánev, dolní končetiny, lopatky, no. A teď jde o to, jak udělat tu kompenzaci toho sportu, aby umístění, přesto zvládl se uvolnit, regenerovat a ještě mít ten nepokazit si třeba stereotyp pohybu tím, že mu budeme V tomhle se liší kurzy od Paulíny a ode mě a od Martina, protože ona zkušenosti s konkrétními sportovci. A tak jako nečekaně… jsem se k tomu vrátila, protože si zase víc zacvičím než třeba při skoliótikama.

Tereza Málková: 13:46

Ty to vlastně děláš kvůli sobě.

Kateřina Smíšková: 13:48

Takže, dělám kvůli sobě. Mě ten kurz baví, protože je takový dynamický, dělá se tam hodně si třeba nemůžeme dovolit úplně se skoliotikama. Tak ty rotace — ty tam mám moc ráda, protože ty propojují všechny zádový svaly a všechno. To má takový pěkný flow, pěknou dynamiku… Toho. Těším se na podzim.

Tereza Málková: 14:20

Moc krásně jsi to shrnula. Mě by ještě zajímalo — ty jsi teda vlastně tyhle kurzy pro terapeuty jsou pro terapeuty, kteří pracují nebo cvičí Nejste urputní v tom, že by to musel být fyzioterapeut nebo lékař?

Kateřina Smíšková: 14:44

Takže na našich kurzech se opravdu potká fyzioterapeut, lékař — úplně z jiného důvodu, než… že by se chtěl jen poučit: právě třeba kurz proto, nebo tam chodí rehabilitační lékaři, se poučit postupu u různých diagnóz. Ale chodí tam taky trenéři, chodí tam maséři — ano, protože se chtějí naučit manuální techniky, které nějakou bolest. Chodí tam lidi, kteří třeba touží po rekvalifikaci, to v životě, mají třeba sedavý způsob života. Není úplnou vzácností, že přijde právnička, která vyhoří, nechce už nepřipadá jí smysluplná… přijde jí, že to už dál pro ni není a dál— protože to je třeba sportovkyně, má ráda sport a tíhne k tomu — cestou kondičního trenérství. A vlastně naše metodika má i sportovních trenérských licencí a masérských licencí, takže vlastně udělat takzvanou rekvalifikaci, rekvalifikační kurz.

Tereza Málková: 16:03

Takže pokud vás zajímá — třeba nás poslouchá nějaký právník a zajímá chtěl by dělat něco jiného — podívejte se na stránky Když jsem teda aktivním terapeutem a využívám tady tu metodu svojí práci a udělám si nějakej kurz — tak jak si můžu potom ten abych vlastně tu metodu pořád mohla využívat pro svoji práci, abych vlastně platný?

Kateřina Smíšková: 16:39

Jo. Protože vlastně je úplně normální nebo běžný ve všech se můžou některé věci měnit. Může se stát, že třeba se i mění Tak došlo časem taky trošku obnovují osnovy v těch našich kurzech Nedávno došlo, třeba před pár lety došlo, k zásadním změnám, třeba v právě kvůli spektru pacientů. Takže dřív ta metodika třeba k sobě dolů dozadu; ale protože dnešní spektrum pacientů má už tady ta metodika neplatí a mnohem víc se využívá lopatek od sebe toho důvodu, aby se hrudník dostal vzad. Tak prostě, to jsou třeba zásadní změny, které když se odehrajou v té terapeut vlastně se nebude doškolovat, tak prostě potom bude zastaralou třeba metodiku z minulých časů, která už nemusí úplně být Tak proto my vlastně v té naší metodě máme pravidlo, že každý dva roky nadšenec, který tu práci dělá s tou naší metodou, měl znova proškolit. Ale nemyslí se tím ve všech kurzech — myslí se tím to, že si má kurz tematický, jakýkoliv. Může to být od jedničky až po Tak si prostě vybere ten jeden kurz, na který se jde podívat, a Aktuality… … si prostě ty novinky zjistí: co se třeba změnilo, co se jsou třeba nějaké nové zjištěné poznatky, výhody použití některých Jako, co se týče terapie… tam musím říct, že největší zázraky se ale třeba v úvodním kurzu— ano, myslím si, že úvodní kurz fakt není protože tam je databáze těch cviků vlastně. A kurz Skolióza… no, asi taky, protože prostě já si nedám pokoje furt protože vždycky mě ty pacienti k něčemu jako dovedou novým. No, tak jako, tam se asi vždycky něco novýho zase najde, a je to to zopakovat. Já vím z vlastní zkušenosti, že když absolvuju kurz před 20 věci nedělám stejně, jako když jsem z kurzu vylezla první den. Myslíme i na video, kde by se udělaly nějaké výukové materiály. Ale úplně nejlepší je se jít podívat na kurz, kde si to znovu dozvíte… Můžete se tam taky zeptat.

Tereza Málková: 19:27

Ty oficiální kurzy spirální stabilizace — se vlastně učí jen tam? Na to jsme říkali na začátku: v Pražským a v Brněnským centru. A je ještě někdo, kdo může poskytovat jako oficiální kurzy…

Kateřina Smíšková: 19:39

Jo, my máme vlastně seznam lektorů na našich stránkách, a ty naše kurzy kdekoliv. Ale jsou to naši ověření dlouholetí instruktoři té metody, a jsou to lidi, kteří s tou metodikou pracují s Určitě se nabízí i spousta jiných kurzů naší metody, které ale lektorama. Dělají to lidi třeba z toho popudu, že chtějí šířit osvětu to v pořádku. Ale dejte si bacha, nemusí to být vlastně… Takže pak se nepočítá ten absolvovaný kurz do toho celkovýho školení, kurzů, protože to není certifikát vydaný naším pracovištěm.

Tereza Málková: 20:27

Takže pokud si budete chtít udělat kurz, tak určitě doporučuji podívat stránky www.spiralstabilization.com. Můžete se tam vlastně doporučení přímo vlastně vámi.

Kateřina Smíšková: 20:44

No, ti jsou taky proškolovaní neustále, jako, školení na Máme ty terapeuty nejen v Čechách, ale máme je taky různě po světě, zahraniční lektory.

Tereza Málková: 20:54

A ještě mi teda řekni… …

Kateřina Smíšková: 21:04

Děti, ale i dospělí určitě ocení, že zase od září budou probíhat— pro děti dokonce dvakrát do měsíce — kurzy pro děti se i v Praze. Takže to jsou takový bloky, které… vždycky začátečníci a pokročilí… tak ty zase začínají jako každý Perfektně. Potom samozřejmě také dvakrát do měsíce u nás pacienty. No, a co se týče těch odborných kurzů, tak máme takovou to je kurz naprosto nový… Pokud byste chtěli někam odkázat svého chtěl dozvědět něco o skoliózách — tak bude speciální kurz pro lékaře o skoliózách, října. Je to kurz kratší, není to žádný kurz čtyřdenní, ale je to jenom jeden den, jednodenní, a ten se koná v Brně. To bude vlastně takový rozbor různých věcí o skoliózách: to znamená možnosti léčby, možnosti té praktické ukázky taky. A vlastně celé to téma skolióz bude probráno… pro ty lidi, kteří by mohli zaštiťovat prevenci nebo kteří by nastavení té léčby. Takže bude to dosti podrobný kurz vedený pro

Tereza Málková: 22:39

… Ten kurz vedeš ty?

Kateřina Smíšková: 22:42

Ten kurz samozřejmě vedu já. Těším se na … skolióza, to já si nenechám nikdy ujít. Takže se moc těším ráda.

Tereza Málková: 22:53

Předpokládám, že se asi ten kurz docela rychle plní. Takže pokud byste se chtěli ještě přihlásit, tak určitě můžete — zatím nějaká volná místa.

Kateřina Smíšková: 23:02

Ale už moc ne. Přihlaste se včas, protože tam moc míst není. No, každopádně teda 4.

Tereza Málková: 23:12

října 2025 bude tady ten kurz. Pořádat se bude v Brně a bude ho

Kateřina Smíšková: 23:19

No, a podzim — co ještě? No, já zase učím kurz Sport, tak na ten se Takže prostě jestli chcete udělat Katce radost, aby si mohla přijďte na kurz Sportu. No, a kapacita toho kurzu Sportu — musím zaplňuje už a je tam taky už jenom pár míst, takže na ten spěchejte, dozvědět o tématu sport. No, a ostatní témata — která najdete na stránkách těch kurzů, tak nedokážu vám doporučit asi, jaký téma,

Kateřina Smíšková: zabýváte: 23:52

jestli spíš řešíte nějaký konkrétní trouble prostě kvůli

Kateřina Smíšková: 23:59

chcete dozvědět tu ruku, nohu, tu horní, dolní končetinu, nebo vás

Tereza Málková: 24:07

Zvažujete, že byste si udělali kurz spirální stabilizace? Podívejte se na webovky www.spiralstabilization.com. No, a určitě bychom mohli udělat příště i nějaké interní video z viděli, jak to vlastně na takových kurzech vypadá.

Kateřina Smíšková: 24:25

To myslím, že by mohlo být… Máme tam vždycky spousty diskuzí, praktických ukázek. Jsme unavený po cvičení, a pak jsme spokojení po To je hrozně dobrá kombinace, protože téměř na každém kurzu se

Tereza Málková: 24:43

Tak to si nesmíte nechat ujít.

Kateřina Smíšková: 24:45

Já … — bych do toho šla hned. Tak já možná přijdu taky. já bych někdy chtěla být na svým kurzu, ale jako pacient. Nebo jako terapeut, kterýho někdo masíruje. Jo, to jsou ty kovářovy kobyly. To je můj sen — já bych si to jednou chtěla otočit: někdo by to učil kurz. Ale já si myslím, že já půjdu a užiju si to, jak Martin učí ty protože já jsem úplně vypadla z tématu Horní, dolní končetina, a chci kouknout zrovna na toto.

Tereza Málková: 25:20

Katka Smíšková se musí pořád vzdělávat.

Kateřina Smíšková: 25:22

Je to tak. Protože není to zrovna téma, který potřebuju denně, a zakrnět. Tak ráda půjdu za kolegou na kurz a zopakuju si ho. Tak se taky vzdělávejte.

Tereza Málková: 25:34

No, a budeme se těšit. Katka se bude těšit na vás na nějakým ze svých vás s Katkou budeme těšit při dalším dílu našeho podcastu. Spiralista. Děkujeme za poslech, mějte se krásně a na shledanou. Na shledanou.